Ajankohtaista

Nettiuniryhmä alkaa ma 11.11. klo 16.30. Ryhmä on avoin kaikille kiinnostuneille. Ryhmä kokoontuu kaksi kertaa, toinen kerta ma 25.11. klo 16.30 alkaen.

On-Line ryhmä (max 10 hlöä) kestää 1,5 tuntia, jonka aikana käydään läpi unettomuuteen liittyviä perusasioita ja aloitetaan lääkkeettömät menetelmät ylivireyden purkamiseen.

Ryhmän hinta on 60€, laskutustiedote otetaan ilmoittautuessa. Ilmoittautunen ja lisätiedot 

HUOM! n.15 min ennen ryhmän alkua saat sähköpostiisi linkin ryhmään kirjautumista varten

Hyvään uneen kursseillamme on tavoitteena loytää jokaiselle kurssilaiselle "HYVÄ UNI"

Kurssilla käymme läpi kognitiivis-behavioraalisiin menetelmiin perustuvia lääkkeettömiä keinoja, psykoedukaatiota vireystilasta, tarkastelemme unetomuutta laukaisevia ja ylläpitäviä tekijöitä sekä ohjaamme monenlaisiin käytännön harjoituksiin, joilla on mahdollista palauttaa normaali nukkuminen.

Kokoonnumme yhteensä kuusi kertaa Helsingin Uniklinikalla (1,5 h /kerta). Kurssikerrat toteutetaan klo 16.30 alkaen seuraavasti: to 17.10. to 31.10. to 14.11. to 21.11. ke 27.11. ja ke 4.12.

Kurssin hinta on 300€ / osallistuja ja se sisältää myös oheislukemistona Susan Pihlin ja Anna-Mari Arosen Unen taidot- kirjan sekä muun kurssimateriaalin.

Kurssille mahtuu max 10 osallistujaa.

Yhteydenotot ja ilmoittautumiset / p.050-576 2704

Helsingin Uniklinikalla on alkamassa syksyllä 2019 uusi kliniinen tutkimus idiopaattista hypersomniaa sairastaville 

Väsyttääkö sinua jatkuvasti?

Kliininen tutkimus idiopaattisesta hypersomniasta

Jos kärsit liiallisesta uneliaisuudesta, saatat kärsiä harvinaisesta idiopaattisesta hypersomniasta. Sen oireita ja löydöksiä ovat:

  1. Poikkeava päiväaikainen väsymys ja nukahtelutaipumus
  2. Voimakas aamuväsymys (lisääntynyt unikitka, unihumala)
  3. Pitkä nukkumisaika (yli 11 t ja joskus jopa yli 14 t/ vrk)
  4. Päiväunet eivät virkistä kunnolla ja ne venyvät usein pitkiksi
  5. Väsymys ei selity unen puutteella, muulla unihäiriöllä (esim. uniapnea), muulla elimellisellä tai psykiatrisella sairaudella eikä väsyttävien lääkkeiden (väsyttävät psykiatriset- tai kipulääkkeet) eikä alkoholin käytöllä.

Mikäli sinulla on diagnosoitu, tai epäilet idiopaattista hypersomniaa, voit soveltua kliiniseen tutkimukseen, jossa tutkitaan uutta lääkeainevalmistetta. Teemme tarvittaessa lisätutkimukset (unipolygrafia, nukahtamisviivetutkimus) diagnoosin varmistamiseksi. Tutkimukset ovat maksuttomia. Tutkimus toteutetaan Helsingin Uniklinikalla Helsingissä.

Vastaava tutkija: Professori, neurologi Markku Partinen.

Lisätietoja: tai p. 050-3239326 klo 8-16

Helsingin Uniklinikka toteuttaa yhteistyössä UKK-instituutin kanssa neljän webinaarin sarjan eri ikäisten unesta.

Neljän verkkoluennon sarjassa pureudutaan asiantuntijoiden johdolla eri-ikäisten unen erityispiirteisiin ja erilaisiin unihäiriöihin.

Luennoijat ovat Markku Partinen, Outi Saarenpää-Heikkilä, Rea Lagerstedt ja Anne Huutoniemi.

Ilmoittaudu mukaan!

webinaari 2019

rea100 Työterveyshuollon erikoislääkäri Rea Lagerstedt on aloittanut vastaanottojen pitämisen Helsingin Uniklinikalla. Rea on toiminut unettomuuden Käypä hoito-suosituksen työryhmän jäsenenä ja suorittaa tällä hetkellä unilääketieteen erityispätevyyttä.
   

Neurologiaan erikoistuva lääkäri Eemil Partinen on aloittanut päivävastaanotot Helsingin Uniklinikalla. Ajan voit varata sähköisestä ajanvarauksestamme.

Helsingin Uniklinikalla on alkanut kliininen lääketutkimus, jossa arvioidaan uuden lääkkeen tehoa ja turvallisuutta hoidettaessa unettomuutta. Tutkimus kestää 5 kuukautta ja sisältää 10 tutkimuskäyntiä, joiden aikana tehdään unirekisteröinti-tutkimus useaan kertaan. Tutkimuskäynnit ja ovat maksuttomia.

Lisätiedot p.050-3239326

Psykiatri Hannu Silvennoinen pitää vastaanottoa jatkossa aina tiistaisin.

Ajanvaraukset netin kautta tai puhelimitse 010 2311 480.

Unikauppamme on nyt avattu!

Kauppamme kautta saat hankittua muun muassa:

  •  CPAP-laitteita, -maskeja, -tarvikkeita
  •  Serina painopeittoja
  • Unen huollon kirjallisuutta (tulossa piakkoin)
  • Sinistä valoa tehokkaasti suodattavia silmälaseja

Toimitukset postitse 1-8 vrk:ssa ilman toimitusmaksuja tai noutamalla paikan päältä aukioloaikoinamme

UNIKAUPPAAN

Uudet nettisivut valmistuneet. Unihäiriöistä ja muista sairauksista löydät päivitetyt tekstit.

Tervetuloa tutustumaan!

Helsingin Uniklinikka | Vitalmed Tutkimuskeskus
Valimotie 21
00380 Helsinki

Ajanvaraus
010 2311 480
klo 9:00 - 15:30 (ma), 8:00 - 15:30 (ti-to), 8:00 - 11:00 (pe)

facebook